На конец 3-х суток недосыпания начинаются зрительные галлюцинации.

http://scienceblog.ru/2007/10/26/eksperiment-11-dney-bez-sna/

> Одна бессонная ночь уменьшает когнитивные функции солдата или офицера на 30%. Две ночи подряд – 60%. Пять дней со сном менее шести часов за сутки - и мозг служивых работает так, будто бы человек не спал двое суток подряд.

У меня после суток без сна начинаются проблемы с сосудами.

>>29388
>>29389>>29390>>29391
к хуёвым.

>>29388
После 2-х, максимум 3-х не напряженных(без работы и каких-либо дел)суток без сна, у меня наблюдается повышенная чувствительность к внешним раздражителям, рассеянность и приятная слабость. Утром я открываю окно, заворачиваюсь в пуховое одеяло и медленно проваливаюсь в сон, под рев проезжающих машин и веселые крики играющих во дворе детей.

Мой личный рекорд вообще без сна - 60 часов. После этого мне нужно 16-18 часов отсыпаться. К концу первой ночи появляется характерный озноб, похожий на тот, что при простуде. К концу второго дня организм начинает требовать усиленного питания, стараясь восполнить недостаток отдыха избытком энергии. Потом пропадает ощущение времени, начинаются щелчки сеансов микросна. С этого момента главное не останавливаться. Присядешь отдохнуть - вырубит.
Хроническое недосыпание даёт уже другие эффекты. Подробно на себе я их не испытывал. Один раз в течение недели спал по 2,5 часа в сутки. Ощущения прикольные.

74 часа без сна.
Летом дело было, экзамены и работа навалились. Держался на кофе, энергетиках. Всё закрыл, сдал, и проспал почти полтора суток после этого, переодически вставая попить воды и опорожнить мочевой пузырь.
Наблюдал галлюцинации. Впрочем, большинство из них были искаженными реальными объектами - чья-то тень, летящий по ветру пакет и прочие банальные вещи. Звуковые глюки появляются после двух-двух с половиной суток, и держали почти всё время. Музыку в ушах держать невозможно, идёт наложение. То шёпот какой-то, то шорохи, смех, крики.. Адово.

Сейчас практикую максимум двое суток, если очень нужно. Общее состояние было довольно хреновым, работоспособность всё же понижается - лучше поспать 2-3 часа, чем совсем не спать.
Алсо, до того события я спал обычно 6-7 часов в сутки и чувствовал себя отлично. А вот после как-то неожиданно для себя стал высыпаться только после 9-10 часов, что очень печально. Вернуть бы то состояние.

Лично я однажды не спал два дня. К началу второго дня - лег в кресло и находился "далеко". Все, что меня окружало было как будто в конце какой-то черной трубы. Звуки доходили издалека, картинка, хотя и была полной, представлялась все так же далеко. Что было после кресла в этот день - не помню.

~16 часов появляется легкая сонливость, которая быстро проходит
~20 часов без сна, начинаю срать кирпичами от резких звуков
~24 часа начинает вырубать при снижении уровня активности (присел отдохнуть - уже вырубаюсь)
Когда-то эти показатели были куда выше, вот только я много и долго злоупотреблял недосыпанием. Результат - биоритм слетел нафиг, теперь сплю как попало, преимущественно засыпаю под утро, если нормально выспавшийся. Посему на работу хожу почти всегда полусонный.