Медик-куны, а вот объясните мне, почему если не занимаешься с гирями долго, а потом сразу немножко перенапрягаешься- на следующий день жуть, в мышцах молочная кислота, спазмами сводит, неприятно короче. А вот если ты хоть один день легко позанимался- потом можно любые веса превозмогать, и ничего не болит? Алсо почему когда позанимаешься с тяжестями повышается обратная связь мышц, начинаешь их очень хорошо чувствовать?

>>	anonymous 10/04/21(Wed)19:33 No.31147   File: 1271867593872.jpg -(113449 B, 595x842) Thumbnail displayed, click image for full size. >>30180 так кровь приливает, это я в тот же вечер выяснил. >>31143 но.. зачем?