К сожалению, автор отклика >>162940 либо функционально неграмотен, либо чрезмерно фанатичен: автор вопроса >>162939 ясно пишет «Windows», но отклик >>162940 предлагает ему вместо того рецепт для систем, располагающих подсистемою X11 (для Windows же следовало бы использовать параметр «-f gdigrab» и несколько другие дополнительные параметры).
Вообще же видно, что автор вопроса >>162939 склонился к мысли о захвате видео с экрана только в качестве последнего варианта в приведённом им списке и только после того, как предшествующие варианты показались ему слишком сложными.
А они в действительности не слишком сложны.
Неверно, что сохранение видеоматериала из сети в качестве видеозаписи подразумевает много действий, так как для большинства видеопроигрывателей на сайтах бывает достаточно применить программу YouTube-DL (по адресу https://ytdl-org.github.io/youtube-dl/ скачанную) из командной строки, через пробел указав адрес страницы сайта. Список видеосервисов, таким образом поддерживаемых, по адресу https://ytdl-org.github.io/youtube-dl/supportedsites.html опубликован. (Список не исчерпывающий: YouTube-DL поддерживает множество других сайтов, использующих сходные видеопроигрыватели.)
Верно, что видео может много весить (например, несколько гигабайтов, если длится несколько часов), но если из него «нужен лишь кусочек», то это не проблема: скачав многогигабайтовую видеозапись, можно вырезать из неё кусочек, а затем эту видеозапись стереть, а кусочек оставить.
Как раз ту программу FFmpeg, которую авторы реплик >>162940 и >>162942 рекомендуют использовать для захвата видео с экрана, я порекомендую использовать для вырезания куска из файла.
В простом случае (вырезание MP4 из MP4 без субтитров и без перекодирования звуковой дорожки) обычно я это делаю из командной строки посредством примерно такой команды, по мотивам https://trac.ffmpeg.org/wiki/Encode/H.264 составленной:
ffmpeg.exe -hide_banner -i %1 -ss %3 -to %4 -sn -acodec copy -c:v libx264 -crf %2 -preset veryslow -tune animation -pix_fmt yuv420p -profile:v baseline -level 3.0 -movflags +faststart ibvideo.%2.mp4
где вместо %1 указывается имя исходного файла, вместо %2 указывается число, задающее желаемое качество (чем ближе к нулю, тем качественнее видеозапись и крупнее файл), вместо %3 указывается начальное время вырезаемого куска, вместо %4 указывается конечное время вырезаемого куска, а параметр «-tune animation» нужен только в случае аниме.
Что же касается записи видео с экрана, то для этого, уж конечно, не может быть возможным решение «такое же легковесное, как ножницы» (потому что ножницы в системе ужé есть, а любое другое решение всё же придётся скачивать да ставить), но решений чуть менее легковесных полным-полно.
Лично я рекомендую на этот случай поставить приложение https://obsproject.com/ с открытым исходным кодом, которое умеет и захватывать видео со всего экрана или из конкретного окна приложения (в том числе со звуком, в том числе с наложением голоса с микрофона при необходимости) и класть в файл, и передавать его в Сеть видеопотоком (так что оно популярно среди современных стримеров, так что оно может считаться массово проверенным на безошибочность тысячами глаз в повседневном использовании).
Но применять этот подход для захвата видео с сайтов бывает уместно только в тех исключительных случаях, в которых вышеупомянутое приложение YouTube-DL нипочём не сумеет утащить его из видеопроигрывателя.
Ну, например, когда сайт не поддерживается YouTube-DL.
Или, например, когда речь идёт о какой-нибудь такой очень недавней телепередаче, видеозапись которой ещё не выложена на сайте у телеканала (так что нельзя скормить её адрес в YouTube-DL) и не идёт в прямом эфире (так что нельзя скормить адрес прямого эфира в YouTube-DL), но если зайти в видеопроигрыватель прямого эфира и руками отмотать его на несколько часов назад, то тот всё же покажет желаемый кусок телепередачи, который тогда можно будет записать захватом видео с экрана.