[/b/] [/d/] [/tu/] [/a/] [/ph/] [/wa/] [/cg/] [/t/] [/p/]
Новерь, как ты ловишь концентрацию на нужном деле? Временами испытываю проблемы с тем чтобы успокоиться и сосредоточенно делать нужные дела. Хлещет энергичность, хоть по стенам и потолку бегай, но при этом что-то вдумчиво делать не получается, только ходить по кругу и, пыхтя, пытаться успокоиться. Эти периоды перевозбуждения, конечно, лучше гниющего болота уныния, но хотелось бы из них пользу извлекать. Не хватает самообладания. Может, есть какие-то техники для увеличения хладнокровности и сосредоточенности?
Еле как накатал этот абзац.
Воля.> Может, есть какие-то Валом на трубе.
Воля.
> Может, есть какие-то
Валом на трубе.
Лечи биполярное расстройство у айболита.
К врачам не иди. Пропишут нейролептики, будет только хуже. Советую прекратить заниматься всем, что не требует вдумчивости. Как минимум я бы дропнул все чатики и прекратил смотреть ютуб. Рецепт усредненный и от клипового мышления и скорее всего тебе не подойдет
>>169419> Пропишут нейролептики, будет только хуже."Я не из тех лохов, что на таблетки надеются, или каждый день бреются"> Как минимум я бы дропнул все чатики и прекратил смотреть ютуб.Чатиков нет, труба пару раз в месяц.Просто тупо, когда вдохновение, а оно слишком хаотичное и неприменимое.>>169418К таблеточкам же всё сведётся у них. Я всё стараюсь проходить без стимуляторов, психо и ментатов.
>>169419
> Пропишут нейролептики, будет только хуже.
"Я не из тех лохов, что на таблетки надеются, или каждый день бреются"
> Как минимум я бы дропнул все чатики и прекратил смотреть ютуб.
Чатиков нет, труба пару раз в месяц.Просто тупо, когда вдохновение, а оно слишком хаотичное и неприменимое.>>169418К таблеточкам же всё сведётся у них. Я всё стараюсь проходить без стимуляторов, психо и ментатов.
update: физические упражнения помогают успокоиться. В комнате можно банально поотжиматься от пола.Устаёшь и запыхиваешься, но яркое восприятие и жажда активности остается, можно усидеть.
- wakaba 3.0.7 + futaba + futallaby -