>>174356
Попробуй померять уровень сахара в крови.

Нюансы взрослой жизни - сладкое на голодный желудок нельзя.

>>174358
Такое и с едой происходит, если например я запиваю чем-то сладким, пусть и не так сильно проявляется.

Ты ешь что-то - по идее, у тебя в ЖКТ что-то начинает перевариваться - сахар в крови повышается - организм выпускает в кровь инсулин - сахар начинает всасываться в клетки.
И вот люди стали добывать сахар не в виде чего-то, а в чистом виде, да ещё и в виде газированной жидкости. Ты пьёшь газировку - у тебя в крови МГНОВЕННО повышается сахар до огромных уровней - организм, в уверенности что ты съел что то очень большое и калорийное, в панике начинает выделять массу инсулина в кровь, чтобы не гонять по сосудам сироп - инсулин очень быстро очищает кровь от сахара - нового сахара из ЖКТ не поступает, там пусто или какая-нибудь не особо калорийная байда - у организма гипогликемия, бросает в холодный пот и трясутся руки. У детей это почему то по другому работает, они могут сутками на газировке с конфетами существовать без всякого дискомфорта, всего лишь вызывая у себя зависимость.
Ну и ударные дозы энергии приводят к ударным выбросам тепла, оттого и пот и сала лезут. Правило простое - не пить газировок с сахаром, когда полно безкалорийных разновидносте. А если уж решил, то не пей на голодный желудок, съедай с этим параллельно что-нибудь, что будет медленно подпитывать тебя - какие нибудь полисахариды, например.

>>174360

> У детей это почему то по другому работает

У них точка сборки подвижнее и ещё не зафиксирована в том положении в каком у окружающих взрослых.

>>174360

>Ну и ударные дозы энергии приводят к ударным выбросам тепла, оттого и пот и сала лезут.

Не очень на это похоже, температура же не повышается. Такое случается и когда достаточно холодно. Еще непонятна и аномальная вонь, как будто пот по своему составу значительно отличается, являясь более благоприятной пищей для бактерий.

>>174364

> температура же не повышается

А она и не должна. Не зря нормальная температура известна с точностью до каких то, казалось бы, незначительных десятых долей градуса, механизмы терморегуляции очень хорошо работают, сбрасывая излишки тепла.

> как будто пот по своему составу значительно отличается, являясь более благоприятной пищей для бактерий.

Ну так он и отличается. Сахар то и в крови повышается, и в поту.

>>174360

> Ты пьёшь газировку - у тебя в крови МГНОВЕННО повышается сахар до огромных уровней

Лол. В газировке не тот сахар. Хотя перерабатывается действительно быстро.

> начинает бросать в холодный пот, кожа на лице жирнеет, и тело просто невыносимо начинает разить запахом пота, который гораздо хуже, чем даже после пробежки

Синдром отмены у тебя.

>>174366

> В газировке не тот сахар

Да уж какой не тот то? В смысле сахароза а не глюкоза? Не смеши.

>>174373

> В смысле сахароза а не глюкоза?

Именно.

>>174356
Сходи к эндокринологу на всякий, это может быть признаком начала диабета. И не затягивай, с этим шутки плохи, говорю как родственник диабетика.

Рекомендацию >>174357 и >>174380 посетить врача (хотя, может быть, не сейчас, когда коронавирус дѣлаетъ такое посещение опасным для жизни) или пригласить врача на дом я поддерживаю.

Постановка диагноза по Сѣти отличается от постановки диагноза в так называемом реальном мірѣ тѣмъ, что врач может обнаружить (и счесть очень важным) какое-нибудь такое обстоятельство, которое на анонимной имиджборде мы видеть никоим образом не можем. Скажем, цвѣтъ лица или вид глазных яблок может свидетельствовать о какой-нибудь эндокринной патологии; или, скажем, врач может наблюдать худобу пациента и рассудить, что для такой массы тела является чрезмѣрною полулитровая доза энергетического напитка, так что впредь достаточно и четвертьлитровой (или вообще колы вмѣсто энергетика). И такъ далѣе. Масса нюансов, одно перечисление которых составило бы толстый учебник по симптоматике, а готовность примѣнить или не примѣнять их требует врачебного опыта.

Хули вы энергетики пьёте, вы что, ебанутые? Почему бы просто не СПАТЬ?

>>174396
Когда ты уже год эдак пятый просыпаешься разбитым, сколько бы не спал, а на учёбу/работу нужно, то приходится как-то себя бодрить.

>>174402
Тогда может быть УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА?
Я не зожник, просто откровенно не понимаю какой профит от питья энергетиков. Их и не продавалось лет назад 20 назад. А тут вдруг с началом продаж многие решили что без энергетиков жить плохо. Вполне вероятно, что ты не можешь выспаться, сколько бы не спал, именно из-за их употребления. Либо других проблем со здоровьем, причину которых нужно лечить, а не запивать последствия энергетиком. Любит наш народ всякое говно, как говорил поэт.

>>174402
Чтобы с утра от недостатка энергии не мучится нужно не энергетики хлестать, а ближе к вечеру какую нибудь долгоиграющую кашку сжевать, типа рисовой или овсяной. Макарошки, опять же. С утра достаточно просто чая с пару ложек сахара, если уж совсем невмоготу. Энергетики это вообще жёстко, конечно. Ещё и куришь сразу после завтрака, наверное, чтобы не уснуть. И условия сна себе проконтроллируй, может в сухом воздухе спишь, или ворочаться не удобно.
>>174390
Вот у тебя разве нету такого, что от сладкой газировки на голодный желудок может тряхануть? Практически все мои знакомые после 30, мне рассказывают, что с ними что-то не то, жалуются, что аж трисёт, если они на голодный желудок едят сладкое без полисахаридов. Я то их успокаиваю, что это ещё не сахарный диабет, иначе их бы трясло и на сытый желудок. Собственно, не нужно быть врачом, чтобы утверждать, что такие сильные нарушения режима питания, как чистым сахаром подавлять голод и повышать тонус по утрам, вызывают ухудшения самочувствия и здоровья. Это же буквально почти как спиды.

Может ли быть, что упомянутые в реплике >>174409 господа сотрясаются не от сахарной, а от кофеиновой составляющей их напитков?

>>174419
Нет, от конфетки на голодный желудок то же самое, но чуть более сглажено выражается - конфетка каких то две минуты ещё растворяется.

>>174357

> Попробуй померять уровень сахара в крови.

И ваще, если еще не умер там, почитай про симптомы диабета, что-то про пот там точно помню.

>>174364

> пот по своему составу значительно отличается, являясь более благоприятной пищей для бактерий.

Вполне возможно, что у тебя на коже какие-то из бактерий-сапрофитов, в норме подъедающих отмершую кожу, взбунтовались и перешли в паразитарную форму. У меня из-за такой херни неизлечимые прыщи долгие годы были - стрептококк есть на коже у всех и неудобств не причиняет, но вот у кого что-то пошло не так - он начинает гнездиться в миндалинах, выделять токсины из кожи угрями и воспалять прыщами ее при наличии сладкой среды(в лаборатории делают посев на стрептококк в сладком растворе, он очень любит сахар). Сладкое и мучное было поэтому табуировано.
Тем не менее, после удаления мяса из рациона, нескольких прочисток жкт и переезда за город всё как-то прошло. Видать, в мегаполисах воздух всё-таки херовый. Теперь с упоением пью чаёк и ем сладкие вкусняшки, как будто заново родился. Пойду заварю чяю.

>>174408

> Их и не продавалось лет назад 20 назад.

Тогда(и сейчас) еще "чашечка кофе"(тм) очень модна. Тоже непонятная хрень из разряда сигарет, не вкусно же, и не заторчишь особо.

>>174409

> а ближе к вечеру какую нибудь долгоиграющую кашку сжевать, типа рисовой или овсяной.

Я если ближе ко сну вообще хоть что-то сьем, гарантированно вставать будет тяжело и будет разбитость. Благо что безработный бездельник и могу себе позволить. Но всё равно стараюсь есть за четыре часа до сна.

А я почти нихрена не ем и не худею.
Когда депрессия прогрессировала, похудел на 20 кг. Потом несколько лет прошло, и ничего никуда не двигается. Даже сахар, мучное, прочие пустые угли стараюсь не есть, и до лампочки.

>>174950

> А я почти нихрена не ем и не худею.

Людям с медленным метаболизмом худеть сложно. Нужно кушать 2 раза в день и столько, сколько в 1 миску влезает, не больше. Желательно медленные угли - долго держут сытость. Переход к такому образу сложен, но возможен - у меня получилось, завтракать мне не хочется, потому обед в 12 и ужин в 8. Вообще часто кушать - это привычка скорее и от скуки. Мне самому, когда скучно, хочется есть, а когда занят интересным - голова не забита мыслями о еде. И активность обязательно, например стадион 3 раза в неделю. При должном упорстве всё выйдет. А без регулярной гимнастики можно хоть заотказываться от сладково - вес будет на месте.