>>180482
> В такие моменты нужно каждый раз напоминать самому себе о границе между реальностью и твоим воспалённым сознанием, что то, что творится в твоей голове, является только плодом твоего больного сознания, что ничего такого на самом деле не происходит.
Спасибо, попробую так делать. Надеюсь силой получится избавиться от этого, если просто преодолевать себя
> Нам с тобой давно пора побывать у психотерапевта, а это так, симптоматическое облегчение
Я выше уже писал, что был однажды, поставили "депрессивный эпизод", я думал ещё говорить или нет про мой страх, что кто-то может свлст услышать, боялся вдруг шизу поставят (а ещё пошёл в гос клинику, точнее клинику неврозов на дневной стационар), но врач сказала, что такое вполне может быть из-за депрессии, там всякая фигня вроде с серотанинами этими и прочим идёт и может ещё такой эффект давать. В итоге все прошло после лечения. Сейчас опять вернулось, но уже в другой форме.
Сейчас как раз на работу скорее всего возьмут, если возьмут, то попробую к нормальному платному психотерапевту пойти.
Ты не хочешь тоже сходить, раз у тебя похожие проблемы?
> Я вот совсем перестал порнографию смотреть, на самом деле, чтобы не переносить происходящее там на объект реальности, поэтому я и дрочу на трапов, чтобы каждый раз я знал и не забывал, что там не тот человек, которого там быть не должно. Может это и тебе поможет, не знаю.
Звучит странно, если честно.
> Представляю, как кто-то подключается к камере телефона и видит мой пиструн на фоне ванны.
Да, было такое когда дрочил в ванной. Приходилось направлять телефон камерой в стенку чтобы в кадр не попало как я дрочу, и в итоге немного боком лежал
>>180483
> Все фобии решаются одним путём — встречей со своим страхом.
Это не фобия, а какая-то паранойя. Я говорю, когда пил ады и прочее, то подобные страхи прошли, теперь вернулись опять. Я думаю мне такое не поможет, я попробую конечно преодолевать себя, успокаивать как советовал анон выше. Посмотрю как это поможет
Показывать я ничего не хочу. Говорю же, тут не просто страх по типу когда омегам кажется что на них все смотрят, такое я могу продолеть, и постепенно вроде такой страх ослабевает если, к примеру, ты часто начинаешь из дома выходить, а тут совсем другое