>>193563
Из околонаучного есть Стивен Лаберж. Там не всё гладко в плане техник, но можно получить базовые знания и мотивацию. Лет до 16 этого достаточно. Во взрослом возрасте сложнее. Есть препятствия даже для начальной практики: напряженность, похоть, рутина.
При благоприятных условиях вкатиться можно в любом возрасте, вопрос в том как сделать практику регулярной, приносящей радость и пользу. В рамках научного подхода это никого не интересует, они пытаются исследовать сам феномен. Эзотерический подход опасен, а так же требует длительного обучения (по объективным причинам). Нью-эйдж это наёбка в любом виде.
О подводных камнях. Большинство прекращает практику когда что-то идет не так, поэтому риск пострадать не высок.
Если ОСить каждый день без перерыва, то начинается процесс умирания. Жизнь теряет краски, становится менее реальной чем сновидение. Появляются спонтанные выходы из тела. Лично не сталкивался, но несколько таких постов читал на бордах.
Сомнительные авторы:
Материалист и прагматик, хотя разбирается в теме.
Жесткое учение с большим количеством поехавших.
- Юнгианцы и методичка доброчана
Юнг находился в одном поле идей с вредителем Фрейдом.